我们来自差异,乔纳斯

24.4.2014

我写了一些避风港’这么容易发布。我之所以写这篇文章很直观,是因为我觉得这个主题很重要,并且与女性的幸福感相关。 我有关练习表现情绪的文章 是那种帖子。帖子结束后,我闭上了眼睛,发表了。我希望我不会 这样做使自己成为一个傻瓜。

为什么我很难表达自己的情绪,尤其是负面情绪?这些年来,为什么我在自己的体内保持如此之多,并让它在我体内引起情感和身体上的僵局?为什么很难摆脱这种行为模式? 我尝试学习表达情绪的方式越多,就越想找到情绪背后的原因。所有原因。

在秋天 我了解了国家历史对我的一些影响。这帮助我找到了很多问题的答案 并更好地了解自己。

今年冬天,我读了关于养育男孩和女孩之间的区别的对话。在过去的几个世纪中,女孩如何学会抑制情绪。他们学会了保持自己的负面情绪。他们还学会了以一种克制的方式展现积极的一面,这在他们的文化中是普遍认可的。 各个年龄段的好女孩都是一个善良,举止得体的女孩,她肯定不会提高自己的声音或对自己大惊小怪。 自由表达情感是不允许的。或者,如果有人这样做了,她肯定会感到压力。

我丈夫前段时间给我发送了这段视频。我热烈建议您观看。不到4分钟。 这是一部引人入胜且清晰的视频,但效果很好。它讲述了女孩和男孩,女人和男人之间的差异。我们如何来自差异,以及差异如何影响我们自己,我们的行为和福祉。无论我们是否想要。

承认并理解事情是如何代代相传的,这使我了解到,我自己遇到的一些困难绝不是错。不是我的母亲,祖母或曾祖母,因为他们遭受的痛苦与我相同。 那我父亲,祖父或曾祖父又如何呢?好吧,他们在挑战方面遇到了挑战 一个好男孩 预期会。我们只能猜测,当男孩们学会了 抑制他们的情绪敏感性。 Just because 一个真正的男人不会哭。

我越了解人类的本质,对我来说就越清楚–  没有人会是纯粹的邪恶或邪恶。  一切背后都有原因。当您进行足够深入的挖掘时,您会发现原因很自然且人为。我们都 对我们自己的行为负责,但是有很多事情会影响到它。 造成我们和我们周围人苦难的原因。比我们意识到的更复杂,更深层的原因。必须承认和理解所有人的理由,这样我们才不会怪罪无辜的人。这样我们就可以改变自己,感觉更好并为我们的女儿和儿子提供更好的生活。就像我们的父亲和母亲试图做的一样。

允许所有女孩和男孩表达其情感和技能,以建设性而非破坏性的方式处理它们。 那可能就是我们这一代人可以提供给下一个人的东西。更好的心理健康。

首先,这段视频让我的心跳疯了。然后让我哭了。但这不是因为悲伤。这是因为救济。我比以往任何时候都更加清楚地意识到,我并不是唯一一个难以表达自己情感的人。

是的,我一直是个好女孩,这样做使自己受苦。但是在我之前,这个世界上还有成千上万的其他女孩。 And they still do. 因此,我觉得我想发布这段视频。这样,越来越多的妇女就不会因为日渐萎缩而在未来遭受痛苦。

乔纳斯(Jonas),尽管我们来自差异,但这并不意味着我们需要保持这种差异。许多事情已经改变,许多事情可以改变。 最主要的是,我们 避免对抗 承认自己的挑战,赢得挑战并自由地成为自己。

因为最终我们确实是在同一条船上。男人和女人。

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