自然的心灵 Interview:

米尔贾 Kärnä

18.1.2016

在大自然中漫步是不可或缺的一部分 我从抑郁中恢复 。去年秋天,我读了一篇采访,采访了一位芬兰妇女,她发现了步行的力量。谈到我的个人经历,我马上就知道她将是我想采访的第一个人。

步行者和创意企业家 芬兰企业家, Mirja Kärnä.

Nature-in-Mind-mirja-karna-1(自然在心中的米尔哈卡尔纳1) 米尔贾 Kärnä跟随她的心,做自己喜欢的事。 

在2013年至2014年之间,她走了七个月,从芬兰到西班牙总共走了3650公里。

从那时起,她开始了自己的事业,在那里她提供了从芬兰到生动环境的独特步行之旅。将来,这些旅程也会从国外安排。

去年Mirja出版了一本书,名为“Neljävalkoista koiraa Santiagontiellä”(“圣地亚哥路上的四个白狗”)。这件作品介绍了行走的主题以及与之相关的情感成长。目前,该书仅提供芬兰语版本,但希望将来能将其翻译成英文。

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1.谈谈大自然中对您的生活挑战有所帮助的难忘时刻吗?

–当我从芬兰步行七个月回到西班牙时,我作为一名企业家工作,这让我全神贯注。压力变成了一个连续的访客,我感到自己的身体超速了。一天晚上,当我下班回来时,我的汽车抛锚了,我不得不等待一个小时才能到达拖车服务。为了消磨时间,我在附近的森林里散步。我很快意识到,在那片森林中如何使我在精神和身体上都感到镇定。我也以一种截然不同的方式意识到来访者的压力。令人难以置信的是,治愈所需要的只是一片安静的森林。

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2.你与自然有什么样的关系?它随着时间变化了吗?

–大自然是生命线,值得保护。没有自然,就没有生命。对我来说,自然是看守,安抚奶嘴和老师,他教的是生存技巧,在这里,除了每一刻你所需要的东西之外,没有其他需要。

 精神上的米尔贾卡尔纳

3.什么’您在自然界中最喜欢做的事情,为什么?

–我步行。步行是释放压力,组织思想并与身体和心灵保持联系的自然方法。步行速度还可以根据您的状态和状况进行调整。您可以不着急地散步,享受大自然的存在,或者以快速的步伐释放压力。

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4.您是否有计划将来发展与大自然的关系?

–我没有任何实际计划。我想在工作和业余时间尽可能多地参观自然。有一天,我希望完全生活在大自然中。

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5.根据您的经验有什么实际建议 您愿意给那些希望在大自然的帮助下提高生活质量的人吗?

–走进自然,让它告诉您,现在您根本不需要做任何事情。一切都很好,并处在自己的位置和时间。在自然界中,即使处于自然混乱中,所有事物始终都井井有条。就像人类生命一样,万物在自然循环中都有其时间和地点。

米尔贾 ’s website you find 这里。 ( 不幸的是,该网站仅使用芬兰语。)

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