加入Saimaalife团队,为您开发更好的产品!

2.5.2016

第一次Saimaalife 引导自然放松视频现在已经准备就绪。 Exciting!

I’我计划开始制作此类视频,以便我帮助您感觉更好。我想带来自然的宁静 that I’m able to enjoy daily, to you. I also want to pass on the knowledge 我’我的生活和技能’s challenges, like 我的倦怠我的沮丧,教了我。

视频在这篇文章的结尾,但在此之前,我想告诉(并问)您一些事情。
6分钟引导的Saimaalife自然放松视频

Saimaalife开始与芬兰生态心理学家合作

“你怎么能如此平静与和平?你能教我怎么做吗?” 这些问题越来越多地问我。特别是在我 一分钟 post.

我想回答这些问题,但我’ve注意到要想做到这一点,我需要更多信息。那’s为什么Kirsi Salonen回答时我变得如此高兴 应我的合作要求。

柯西·萨洛宁(Kirsi Salonen)是心理治疗师,环境和生态心理学家,教育家和自然语言处理从业者,他在撰写有关自然的心理经验博士学位论文;大自然的经验如何可以治疗和振兴您。

我的强项是将事情付诸实践,柯西’s strength is the theory. 我们的共同目标是将理论与实践相结合,以便您可以学会自己和在大自然的帮助下更好地照顾自己的心理健康和幸福。 烟熏桑拿与和平湖景

2016年秋季将开设电子课程!

I 和基尔西(Kirsi)已决定开设可以为您提供实用技能的电子课程 如何学会更好地管理压力并在日常生活中更多地放松。

实际上,我们将开设两门课程。第一门基础课程将于明年秋天推出,第二门高级课程将于稍后推出。

压力管理和完全放松的能力不仅对您的日常生活质量很重要,而且对于防止例如出现焦虑和抑郁症状也很重要。

欢迎来到我们的课程!
呼吸自然,舒缓压力,匆忙

我想开发满足您需求的产品

我希望我的引导性放松视频对您有所帮助 为了你。我和Kirsi希望我们的电子课程相遇 您的需求.

以下视频是测试产品。我们的电子课程的内容也不固定。在开发这些产品时,我想请您考虑一下。

I’d希望听到您对这些产品的期望,以便它们对您更有用和更愉快。
引导式放松户外

加入我的发展&测试团队使Saimaalife产品更适合您

I’建立了赛马生命发展&测试团队。如果您发现这些有趣的产品创意,非常欢迎您加入我们的团队。

您可以在这里发表评论或给我发送电子邮件 ([电子邮件 protected]) 和我 ’会将您添加到我的列表中。

自然与蓝色春天的天空的和平

首个测试产品“如何从工作到休息的心理转变”

但是现在终于’是时候观看视频了。

在开始本练习之前,请执行以下操作:

  • 找到一个安静的地方坐下。
  • 放置屏幕,使您的手自由。
  • 如有可能,请使用耳机(不是必需的,但可以提高运动质量)。


I’d很想听听您对此练习的评论。感觉如何?怎么可能 更好了吗?告诉我您的意见,如果需要,请加入我的团队。

现在它’您有机会影响即将推出的Saimaalife产品的内容!

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