我家的冰箱几乎总是放有剥皮的生胡萝卜，整个家庭都在努力吃更多的胡萝卜。
该方法很好，但是我对此有点厌倦。
所以我前不久想到了这个想法，想出另一种方法。
因此，我尝试制作胡萝卜菠萝汁，可以将其与搅拌机混合，但是我很喜欢它，但是它在我的家庭中并不受欢迎。
当添加牛奶时，反应“好多了”。
接下来，当我添加希腊酸奶时，它被誉为“非常美味！”
我还添加了“麸皮”以使其更健康并增加维生素。
我请三个品尝小组尝试一下，问他们是否可以分辨出与上一个品尝小组的区别，但是他们不理解。
“就是这样！我找到了一种吃胡萝卜的新方法！”
这是胡萝卜菠萝冰沙的食谱，它不仅在女性中而且在儿童和男性中都很受欢迎。
[2至4人]
去皮的生胡萝卜：3瓶
压碎菠萝（含果汁）：2 dl / 1杯
麦麸（或种子或坚果薄片）：1汤匙
牛奶：2 dl / 1杯
希腊酸奶：1 dl /杯
将切成薄片的胡萝卜与其他所有成分一起放入搅拌机中。
如果混合，尝试喝酒！
最后，胡萝卜用削皮器削皮...
