通过发现自然,您就能发现自己

1.8.2020

好久不见!它’现在需要一点时间在我们的博客上开始发布新故事。尽管有COVID-19,但我希望您一切都好。大流行改变了我们所有人的计划,但幸运的是,它也产生了一些积极影响。例如,我们芬兰人花了更多的时间在大自然中。那’很好,我希望大流行后情况也能继续如此。

你也是,开始花更多的时间& space for nature  

在博客休息期间,我’如今,我似乎传递了许多关于和平与自然福祉的问题。好吧,首先,我必须说我不是 “enlighted” 以任何方式。我的生活很平凡,包括任何人的跌宕起伏’s life. But yes, it’s been “a mountain size”可以从沮丧和工作狂中永久治愈的东西,并且可以克服离婚过程中所包括的所有沉重负担。最重要的是,我’ve made 与我自己差不多十年的旅程。 感谢他们所有人,我注意到我’达到了和平与幸福,这不是人们,地方和情感所依附的–任何东西。在底部,我只是感到轻松,平衡和感激。

启发我的是我’我已经意识到任何人都可以达到自己的状态!许多人已经做到了。

我和我的孩子们’现在,生活已经定居在我们位于Punkaharju村的新家中。我能够租用的湖边小房子非常像我的家。 

多年来在大自然中度过的时间在我到达这里的生活中起着关键作用。那’例如,为什么当我和我的日本合作伙伴由于COVID-19而提出虚拟旅行概念时, 赛马生活虚拟夏季旅行,我给所有旅客以下的话带他们回家:  

“我想鼓励您找到自己的方法,将自然融入您的日常生活。为它腾出时间和空间。寻找与大自然,自己和他人的联系–你内外的一切生活。 生活告诉我,生活中有一个非常重要的关键,您可以在其中感到更加平衡和美好–身体上,精神上和精神上– in a natural way.”

我也想给你同样的东西。 

I’我曾经在生活中真实地使用过这句话,但我仍然想把它放在我的新厨房里,以提醒自己。是真的!

走向自然的存在状态& Living 

因此,当我在休息后想到第一个故事要说些什么时,确实是这个。它的基础实际上与瑜伽哲学相同。我记得在一本瑜伽书中怎么说“只需练习瑜伽即可。有时您的练习可能很小,有时更大。但是只要继续做就可以。” I’我已经体验到获得大自然的礼物对您的健康和幸福是一回事:

“刚开始让自己更多地接触大自然。

当您这样做时,随着时间的流逝,所有善良都会跟随您。”

如果我认为我的时间花在大自然上,它非常像瑜伽。一点一点地,以一种富有同情心的方式温柔地开始出现在我的脑海中–需要处理的。这样,随着时间的流逝,我的生活和生活就会变得更轻松,更真实&自然的自我剥落了我。

除了 治疗性的’对我们的福祉影响包括许多恢复性影响

自然界存在多种方式。最简单的是去森林-您也可以从城市公园开始-坐下。或躺下。那是玛丽安’我的习惯已经好几年了,几年前我就开始了,现在Stiina也开始了她的习惯。自然漫步也是另一种好方法。独自或与您身边的人在一起。 

事情是要开始的。开始总是最艰难的。改变一个人的生活习惯是最困难的。耐心很重要。那’为什么要记住报价?

“采取自然的步伐。她的秘密是耐心。” –拉尔夫·沃尔多·爱默生-

从小事开始,在日常生活中可以执行的事,从直观上吸引您的事。这样做,问问自己“我的感觉如何?” 和 continue.” 

请记住,您并不孤单。这些事情对我们所有人来说都很难。我们希望我们能与我们分享未来的故事和大自然启发生活的秘诀,为您提供支持& being in them. 另外,您还可以传递我们日常生活中的自然震动,从而以某种方式减轻您的生活。

好吧,我很高兴Stiina和Marianne今年能站在我身边。我希望你’我已经很喜欢他们的故事了 赛马生活 Instagram赛马生活 Facebook。正如我所说,现在是重新创建我们的博客的时候了。让我们故事的新篇章开始!

今年夏天,我又重新挖掘了360°相机。我在仲夏拍摄的以下剪辑。多么美妙的一次游泳!希望您能遇到类似的事情。在和我最好的朋友一起远足之后,我也得到了一句话 “生活是凌乱的,但自然却可以。” 在我心里。感觉真好,“own” that I think you’将来会在很多地方看到这个句子

 – 马里

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