变得有意识是变革的开始

12.8.2015

如果你用完了 时间和精力,寻求帮助。唐’尽一切努力 by yourself.

一个非常简单的建议是’t it?

蓝莓森林3中的压力

你们中有多少人对你的朋友说过这些?

许多 我会 guess.

你们当中有多少人还记得自己没有遵循该建议?

我的猜测是 许多.

I’在那群人中。一世’m terribly bad at 将建议付诸实践。

蓝莓森林中的压力5

我们保存 冬季有很多食物,例如浆果,蘑菇和蔬菜。 It has meant 的很多工作 我们夏天结束了。我们的孩子长大了,我们需要的食物也很多。

我们如何找到时间采摘所有浆果? 我发现自己在想什么时候最好 blueberry season was about to begin.

消除蓝莓森林1的压力

我浏览了日历,列出了八月份需要完成的所有其他工作,并试图寻找摘蓝莓的日子。没有成功。

终于我有了 a thought; 为什么可以’我们只买它们吗?它们并不那么贵。 

对于许多人来说,这是显而易见的想法,但对我而言,不是。

它像闪电一样打击我: 我不’t need to 全部选出自己!我们只是购买我们需要的东西。

最大的武器对压力的报价

文化规范和习惯深深地存在于我们之中,很难改变。

变革的开始是要意识到我们的行为方式。我们需要认识到我们在某些情况下会以某种方式行事。只有这样,我们才能掌握行为。并且改变它成为可能。

如果我们无法做到这一点,我们将继续重复我们的行为模式,即使 他们对我们有害。

蓝莓森林中的压力4

没有人告诉过我自己摘所有浆果。但是我一生 I’我看到周围的人都这样做。

多年来,我学会了做同样的事情。甚至在我的生活状况还没有改善的时候’真的是最棒的,我’ve仍然尝试这样做。

亲爱的压力让我们分手

是的,我有 今年夏天也采摘了一些野生蓝莓。 不是为了冬天,而是为了新鲜食用。

也许我’我明年夏天也一样。

消除蓝莓森林中的压力6

因为此刻我感觉到’对我们家庭来说是最好的。我们可以获得所需的所有浆果,并在没有压力的情况下真正享受它们!

消除蓝莓森林中的压力7

2015年夏季即将到来“#SaimaaLife的船上生活”。每天跟随我们在Puruvesi湖上的生活 脸书, Instagram的推特。而当你的时候,在我们的首页上点燃所有帖子 straight to your inbox! 

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