365种养生之道– 92nd way

2.4.2013

保持好习惯

在这个冬天,我对博客的口号有很多思考“Natural wellbeing”。我问了我很多遍。怎么做 I 定义“Natural wellbeing”? What “Natural wellbeing” 我 ans for ?

户外生活–在外面,在大自然中. 户外生活是自然福祉的最重要来源之一。 I realized 那 我不记得有一次 外出时不会’使我感觉好些。在身体和精神上。

所以 如果你想健康就去大自然吧! 如果您问我,有时候医生应该开更多性质的药物,而不是药。 (实际上,日本医生已经这样做了)。

带孩子回家的一大好处是,当别人去上班时,我能够出门在外。我觉得我很荣幸。这就是为什么我要养成习惯。我已经很好地保持了这个好习惯, 让我今天感到很高兴(感到骄傲)。

这一天,我们和女孩们在外面呆了近两个小时。阳光灿烂,很高兴坐在雪堆上,放松身心,观察鸟类如何继续走访喂鸟器。

冬季母子

冬季鸟舍

冬季观鸟屋

冬季芬兰鸟舍

冬季儿童鸟屋

冬季儿童

冬季太阳镜

冬日

冬湖景

进一步了解我的 “2013年幸福挑战–365种养生之道”.

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