列出优先顺序

10.9.2013

365种养生之道– 253rd Way

我们有很多想法应该如何生活。重要的是什么’不是,我们想要什么,应该避免什么,明天该做什么,等等。想法变成计划和计划,尤其是好的计划应该变成行动。只是我们的记忆很短,我们很容易分心。昨天重要的是’今天没有那么重要当优先列表进入救援时。

坐下,放松思考。目前真正重要的是什么?明天仍然重要吗?下个月呢?您会发现至少一打非常重要的事情。把它们全部写下来。然后再开始思考。您可以删除其中任何一个吗?可能是。然后将您的清单缩减为三到四项非常重要的事情。 可以帮助您过上您一直想要的生活的事物。 例如“总是看着生活的光明面”.

我认为它’有两个优先级列表是一个好主意。我刚才提到的一个可以帮助您总体规划生活, 计划这些大的变化并制定准则。 另一个应该更简单。这可能与日常事务有关。可以帮助您保持团结的事物。 使您的日常生活更加顺畅并节省宝贵能量的事物。 可能是这样的“从报纸开始新的一天” or “go out before dark”。很简单,几乎是天真的东西。

最后,将两个列表都进行比较。有矛盾吗?有没有做不到的事情’一起去还是彼此竞争?如果是,请更改列表。

最后 将您的清单放在可以看到它们的地方,例如在冰箱门上。这非常重要,因为您确实必须查看列表才能记住。每天早晨,养成每天查看清单的习惯,您会发现在日常生活中更容易实施这些东西。

请记住,您应该偶尔询问您的清单。有没有做的事情’不适合我吗?我应该改变一些东西吗?变化是生活不可或缺的一部分,而清单却没有’需要更改是一个不好的清单。随着时间的流逝,您会发现一些事情仍然存在。一些非常重要的事情使您想将它们放在列表中。留着它们。

列出一份好名单确实需要一些思考,但是’值得。它确实可以帮助您将重要的事情与浪费的时间分开。唐’如果可以的话不要失望’t always do what’s on your list, that’就是生活。它没有’永远走我们想要的样子。

这一天,我们为Unna拍照。它帮助我再次记住了什么’在我的优先级列表中。家庭ðŸ™,

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进一步了解我的 “2013年幸福挑战–365种养生之道”.

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