站起来

2.9.2013

365种养生之道– 245th Way

您是否读过危机一词的定义?这是一个:

“Crisis = 故事或戏剧中的冲突,当冲突达到最高压力并必须解决时,该点。 决定性或决定性的观点或情况;决定性的 a turning point.

危机是生活的一部分。我们每个人在生活中都会面临某种危机。失去亲人,离婚,疾病,倦怠,意外…有很多原因可能引发我们的生活危机。

我生命中第一次真正的危机“r各自的最高张力”在这个夏天的开始。我对此的反应方式是失眠,惊恐发作,食欲不振和无休止的哭泣。黑暗的思想和情感已经成为我的同伴,与我今年夏天告诉你的那些美好时刻相反。这一切让我非常害怕,因为我’ve never experienced 任何东西 就像我前世一样由于我丈夫的支持,我仍然继续撰写此博客。他把我的想法变成了句子,因为我没有’没有精力去做自己。我来的时候他支持我’我最弱。

所有的父母都知道,带小孩的头几年在欢乐和疲倦之间取得平衡。在这些年中,您和您所爱的人都承受着巨大而持续的压力,而您’被迫向各个方向伸展。这些年可能引发许多不同的危机。我现在有我的。

具有挑战性的怀孕 和劳动,长期不断增加的睡眠债务和 额外的挑战  在家庭中我扮演了重要角色。 但是,它们并不是主要内容。最主要的是成为父母。 现在很明显 孕产 一直是我一生中最大的改变。对孩子的爱使我对自己的思考越来越多。我的过去,我的现在,我的未来。我是什么样的人?我想成为什么样的母亲,妻子,女人和人类?我想要给我们的家庭什么样的家庭生活?什么样的 一个例子 我想给我的女儿们吗?我该如何防止自己的负担继续增加?这些是成为母亲的一些问题让我思考。

现在,当我回头看博客时,我发现这是搜索答案的一种方式。通过我的博客,我开始搜索自己以及我的健康来源以及所遇到的障碍。一世’我现在正面临这些障碍。我过去无法解决的事情无法解决。 一些情绪上的僵局使我无法成为我内心深处的那个人。从今年夏天开始,我的过去就开始通过我的记忆向我展示。一世’我被迫经历并重新思考我的一生,直到现在。 如果不立即进行全面处理,我将无法继续我的生活。我看到我的生活 而且我自己已经比以往更加清晰,全局日新月异。整个过程是痛苦的,难以解释。这就像是我不知道存在的秘密之门。

这个夏天对我来说是相反的夏天。一方面,我经历了比以往更黑暗的感觉和更深的绝望时刻。另一方面,我经历了比多年幸福的时刻。所以,无论好坏,我都开始 感觉 在这个夏天更深。我感到某种围墙已经开始在我周围瓦解。我的思想轻盈,对我的感官敏感, 存在于生活中 是我的事’能够体验到前所未有的强大。 那简直是难以形容。我不想失去那个!

我身上所有的积极迹象使我意识到 这一切对我都很好。很健康。喜欢 意识到自己的渺小生活的脆弱. 我感到我很幸运’我已经掌握了自己,也束缚了我的生活。 我有机会意识到自己已经30多岁了! 这就是为什么我要去 通过我的危机彻底是强大的。现在,我有机会改变自己,这样我才能真正成为一个更好的人,将来成为妻子和母亲。 甚至以为我知道我的路会很长很痛苦 我觉得在这场危机中’是我一生中获得更深刻和真正福祉的关键。 

我觉得在这个夏天,我比以往任何时候都阅读我的博客更多。 您甚至无法想象看到关于我幸福和幸福的时刻对我来说有多重要 在我黑暗的时刻并阅读我自己的鼓励文章,例如 这个. So yes, I’继续我的博客,因为它对于 太。

是否在博客中讲述我的危机一直是个大问题。这个夏天,我多次问自己一个。我的公共和私人之间的界限在哪里?在夏季 我了解到,我不是唯一经历过这种思想和症状的人。 发生危机是正常现象,对他们的身心都做出反应是正常现象。 这就是为什么我决定以自己喜欢的方式来撰写我的危机的原因。希望对别人有帮助’渡过艰难时期。

就像有悲观和乐观的人一样,也有人对危机持消极态度或积极态度。 我希望我的危机成为生活中的积极转折点. 一个给我的转折点 有可能学习和了解自己的新事物,使我的生活发生积极的变化,变得更坚强并改善我的健康。 那将是我的方式,我将继续告诉您!

现在,我看着宝宝学会站起来并迈出第一步,我在她身上看到了很多东西。我也必须站起来,学习采取那些小步骤。不要害怕偶尔摔倒,而要站起来并继续练习。不断学习和发展。

俗话说“在太阳下雨之后,在雨后再次太阳”。好吧,此刻我的生活正在下雨,比平常多一点。但是我已经感觉到阳光即将来临。所有的阳光都感觉很好!

婴儿站立1

婴儿站立2

进一步了解我的 “2013年幸福挑战–365种养生之道”.

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